新春将至,为了满足广大消费者的需要,安徽小岗农业信息服务合作社全新推出黑色杂粮新品———小岗大礼之黑色杂粮礼盒。集黑豆、黑小麦仁、黑花生、黑小米、黑米、黑花生,营养齐全,食用方便,精美大方,是馈赠亲友之佳品。
黑色杂粮富含的营养成分具有很明显的防病、食补,等神奇功效。药补不如食补,“寓医于食”是保健食品的高境界。众所周知,黑色作物产品含有黑色素,具高营养、高滋补、高免疫之功能而身价倍增。黑色杂粮食品突出的保健功能,必将会使愈来愈多的人认识到,长吃黑色食品有益于健康。
我国素有“逢黑必补”的中医养生理念。日本在研究黑色素功效时发现,当黑色食品的色素与亚硝酸比在1∶3时,能抑制的亚硝酸这一致癌物质的形成,说明黑色素具有作用。且黑色杂粮食品富含世界卫生组织认定具功效的微量元素硒(Se)。
祖国传统医学的理论基础是阴阳五行学说。中医认为:黑色属水,水走肾,所以黑色食品入肾功多,强调了黑色杂粮食品的功能,而肾为“五脏”之首,其健康程度如何,直接关系心、肝、脾、胃的良性循环和运转。同时,科学发展也进一步揭示,凡黑色动植物产品营养价值均比其它色泽产品高得多,尤其是其黑色素的存在,可有效地人体内的自由基,减少脂肪堆积,平衡人体胖瘦,使人保持佳体型;有效的防止可见光和紫外线的辐射,防止不良色素沉积,护肤美容,使人青春常在;从而达到强身健体、美容嫩肤、黑发明目、益智健脑、防老抗衰的目的;在人类健康、美容、益寿中大显身手,故被营养专家誉为能让人“吃出苗条和美丽”、“吃出健康和长寿”,并将“称雄未来”的“功能食品”、“21世纪食品”而备受青睐。(function(){if(typeofdesc==='undefined‘){setTimeout(arguments.callee,100);return;}TShop.renderDesc(desc);})();
由于市面常见黑杂粮只有三四种,更多黑色杂粮还未被广大消费者认知,因此将小岗合作社“小岗大礼之黑色杂粮”介绍如下:
黑豆:研究显示,黑豆中蛋白质含量高达36%-40%,相当于肉类的2倍、鸡蛋的3倍、牛奶的12倍;黑豆含有18种氨基酸,特别是人体必需的8种氨基酸;黑豆还含有19种油酸,其不饱和脂肪酸含量达80%,吸收率高达95%以上,除能满足人体对脂肪的需要外,还有降低血中胆固醇的作用。黑豆基本不含胆固醇,只含植物固醇,而植物固醇不被人体吸收利用,又有抑制人体吸收胆固醇、降低胆固醇在血液中含量的作用。因此,常食黑豆,能软化血管,滋润皮肤,延缓衰老。特别是对高血压、心脏病等患者有益。
黑米:黑米是我国稻米中之珍品,古为“贡米”,其营养价值比一般白米高,蛋白质含量为普通白米的2倍,赖氨酸是普通白米的2-2.5倍。此外,还含有多种维生素和锌、铁、钼、硒等必需微量元素。古农医书记载:黑米能滋阴味肾,补胃暖肝,明目,健身功效显著。用它入药,对头昏、贫血、白发、腰膝酸软、夜盲耳鸣等疗效甚佳。长期食用可,历代帝王也把它作为宫廷养生珍品。
黑小麦仁:神奇的长寿食物,又称益寿麦。众所周知,黑色作物产品因含有黑色素,具高营养、高滋补、高免疫之功能而身价倍增。黑小麦的开发利用,使人们的将来一日三餐“食黑”“补黑”、健康益寿,增添了新希望,注入了更大的活力。
黑小米:《本草纲目·谷部》记载:“黑小米具有补中、暖脾止虚、消痘疮、健脑、收宫健身等功效。现代医学研究表明:常食黑小米可预防铁、锌缺乏症,能使肌肤细嫩,乌发回春,体质增强,,是老人、幼儿、产妇、体弱者的滋补佳品。
黑花生:内含钙、钾、铜、锌、铁、硒、锰和8种维生素及19种人体所需的氨基酸等营养成分。黑花生与红花生相比,粗蛋白质含量高5%,精氨酸含量高23.9%,钾含量高l9%,锌含量高48%,硒含量高101%。富含18种氨基酸,氨基酸总量为27.57%,必需氨基酸比例占22.90%。
黑芝麻:黑芝麻含有的多种人体必需氨基酸在维生素E、维生素B1的作用参与下,能加速人体的代谢功能;黑芝麻-含有的铁和维生素E是预防贫血、活化脑细胞、血管胆固醇的重要成分;黑芝麻含有的脂肪大多为不饱和脂肪酸,有的作用;中医中药理论认为,黑芝麻具有补肝肾、润五脏、力、长肌肉、填脑髓的作用,可用于肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、脱发、腰膝酸软、四肢乏力、步履艰难、五脏虚损、皮燥发枯、肠燥等病症,在乌发养颜方面的功效,更是有口皆碑。一般素食者应多吃黑芝麻,而脑力工作者更应多吃黑芝麻。黑芝麻所含有的卵磷脂是胆汁中的成分之一,如果胆汁中的胆固醇过高及与胆汁中的胆酸、卵磷脂的比例失调,均会沉积而形成胆结石,卵磷脂可以分解、降低胆固醇,所以卵磷脂可以防止胆结石的形成。现代医学研究结果证实,凡胆结石患者,其胆汁中的卵磷脂含量一定不足,常吃黑芝麻可以帮助人们预防和胆结石,同时还有健脑益智、的作用。确实是中老年人常用的保健佳品。
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